mytrainer.co.il

שאלה

אימון כושר אישי הוא מאוד אינטימי וגם יכול להביך. איך מתגברים על דבר כזה ומה מומלץ לעשות?
24/04/2014

תשובה


אנשים רבים אשר בוחרים באימון אישי, תחילה מוודאים שמאמן הכושר הוא בהחלט המאמן בשבילם. בכל מצב בו מעורבים שני אנשים בתהליך למידה של "אחד על אחד", נוצרת אינטימיות וחשוב שהיא תהיה מצע ובסיס טוב להשגת המטרות. אם האינטימיות מביכה ומסיטה את המתאמן מהמטרה, סימן שכדאי לחפש מאמן כושר אישי אחר מתאים יותר. פעמים רבות אני ממליץ לנשים לעבוד עם מאמנות אישיות , ולגברים לעבוד עם מאמנים אישיים. כל מין מכיר את הגוף שלו ויכולותיו טוב יותר, ויתכן ששילוב בין שני אנשים מאותו המין יכול להואיל יותר באימוני הכושר.



v
תוכן מומלץ
Copyright © 2019 mytrainer.co.il כל הזכויות שמורות
אתר מאמני כושר מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום מאמני הכושר האישיים
רוצים להיכנס לכושר?
אנחנו עובדים עם מאמני הכושר האמינים והמקצועיים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!