אימון כושר אישי הוא מאוד אינטימי וגם יכול להביך. איך מתגברים על דבר כזה ומה מומלץ לעשות?
אנשים רבים אשר בוחרים באימון אישי, תחילה מוודאים שמאמן הכושר הוא בהחלט המאמן בשבילם. בכל מצב בו מעורבים שני אנשים בתהליך למידה של "אחד על אחד", נוצרת אינטימיות וחשוב שהיא תהיה מצע ובסיס טוב להשגת המטרות. אם האינטימיות מביכה ומסיטה את המתאמן מהמטרה, סימן שכדאי לחפש מאמן אישי אחר מתאים יותר. פעמים רבות אני ממליץ לנשים לעבוד עם מאמנות אישיות , ולגברים לעבוד עם מאמני כושר אישיים. כל מין מכיר את הגוף שלו ויכולותיו טוב יותר, ויתכן ששילוב בין שני אנשים מאותו המין יכול להואיל יותר באימוני הכושר.
בתי עסק מומלצים בתחום מאמן כושר אישי
שיבולים תל מונד
קובי עזרא Diet2All בשיטה הייחודית תוכלו להגשים חלומות להיות חטובים ובגוף מעוצב.תחומי התמחות: קובי עזרא, חטוב הגוף, דיאטה, הרזיה
דיזינגוף סנטר תל אביב 52237
קצת עלי: שמי איליה סקברונסקי, מאמן ומתחרה באיגרוף תאילנדי , מתחרה עדיין בתחרויות בארץ ובעולם. אלוף אירופה ומקום שני בעולם לשנת 2014 . בתחילת 2015 טסתי למחנה אימונים של חצי שנה...
שרגא רפאלי פתח תקוה
מאמן כושר אישי מוסמך לכל הגילאים. מאמן כושר אישי וקבוצתי לכל מטרה. האימונים מתקיימים בהתאם לדרישתו של הלקוח, לדוגמא: בבית הלקוח, בפארק, בחוף הים, במשרד, בחדר הכושר או בכל...
מאיר גרוסמן 5/42 באר שבע
החברה שלנו מספקת מאמני כושר אישיים ויועצי תזונה המובילים בתחום באיזור הדרום. לאימוני כושר וייעוצים בבית הלקוח. מתאים לכל הגילאים ולכל יעד מבוקש : ירידה במשקל,עיצוב וחיטוב...
אלכסנדר ינאי 1 תל אביב 61222
שאל שאלה בנושא
מידע ומאמרים בנושא
מדריך מאמן כושר
מרבית רשתות הבריאות והכושר מתהדרות ב"אימון היכרות מתנה", "מאמן כושר אישי שיבנה בעבורכם תוכנית אישית" וכו'. בפועל, הפער בין ההבטחות...
מחירון חדרי כושר
נראה שבזמן האחרון צצו בארץ מגוון רשתות כושר, חלקן בפריסה ארצית (גרייט שייפ, סטודיו C...), חלקן אזוריות (רזים, בתנועה...), וחלקן מיועדות לקהל יעד...
מאמן כושר אישי – שיטות אימון מומלצות
מאמן כושר אישי ידאג כי גם תהיו בכושר, גם תהיו בריאים והכי חשוב לא תשתעממו רגע אחד עם מגוון אימונים יעילים וכיפיים ביותר מי מאיתנו לא מכיר...